中科院地理科学与资源研究所的评估师们发表在国际学术期刊Environ Sci Pollut Res上的较新调查,根据气候、环境等因素,将各省(市)的心血管病死亡率列了出来。
湖南,也是心血管死亡高危区域之一
高血压、冠心病死亡人数均全国第三,脑血管病死亡人数全国第四
关键词:辣 姜盐茶 熬夜
湖南是“无辣不成席”的区域,尽管辣椒对人也是有好处的,但并非人人皆适。
辣椒素使增加血液循环的血流量,心跳加快,短期内大量服用,可致急性心力衰竭、心脏猝死,即使没有发生意外,也可妨碍原有的心脑血管疾病。
湖南人还爱喝“姜盐茶”,常年使用辛辣的姜和盐,这就成为当地人心血管疾病患病率高的很大的原因,与这种饮食习惯有很大关系。
人的健康长寿15%取决于遗传,10%取决于社会条件,8%取决于医疗条件,7%取决于自然环境,而剩下的,取决于生活方式,如果环境因素不可控,那么就要尽可能把那占了60%的因素——生活习惯调整好,来控制疾病。
怎么保护心血管
戒烟、少喝酒、坚持运动、少吃重口味食物、保持理想体重。此外,还建议您能定期体检。这样可以了解自己的身体状况,看看自己是否存在患病的风险,像肥胖、高血糖、高血脂、高血压等,在评估师的指导下,有针对性的控制这些危险因素。
湘南学院附属医院健康管理中心是郴州专业的体检机构,体检评估师由各科的主治医师担任,主检评估师则由内科高级职称人员担任。中心备有多套体检方案供您自由选择组合。同时有专门医务人员负责联系接待体检人员、发放报告单,根据检查结果提供健康处方、建立健康档案。 体检中心为体检人员准备了舒适、温馨的休息厅,并为体检采血者提供早餐,医务人为您提供满意、优质的服务。愿您度过愉快的体检过程!
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