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体检发现血脂高怎么办

  随着生活水平的提高,我们的饮食也越来越丰富,但是由于饮食结构不合理,很多疾病问题也会找上门,比如常见的高血脂问题,预防高血脂,我们要注意定期的血脂检查,那么,体检发现血脂高怎么办?



 

  老年人血脂升高会有什么损害?

  中老年人由于年龄的增长,血管自然退行性的变化,血管的脆性增加,血管内皮容易损伤;加之,血液里甘油三酯,胆固醇升高,沉积在血管内壁,并形成动脉粥样硬化,进一步破坏血管内皮,形成恶性循环。

  中老年人要注意血脂检查,临床中常用的血脂检测,包括总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇、脂蛋白a等,主要适用于脂代谢紊乱--心、脑、肾等等动脉粥样硬化疾病的诊断。

  体检发现血脂升高怎么办

  发现血脂升高,首先需要根据升高的程度,进行降脂预防,运用降脂的药物,把血脂控制在正常范围。其次要少吃肉类,这虽是老生常谈,但却应该时时提醒病人。老年人需要控制饮食,少吃油腻食物;然而有时老年人由于体弱,需要加强营养,这就需要增加一些缓慢的有氧运动,如慢跑,散步,打太极拳等等,生命在于运动,只有多活动才能使身体里的能量得到有效利用,既加速身体多余热量的排出,又促进了新陈代谢,使身体保持健康。

  体检发现血脂高怎么办?高血脂的危害是比较多方面的,预防除了要注意饮食健康,注意良好的生活习惯,还要注意定期的监测,出现指标异常,及时预防干预。

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