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居家如何预防新型冠状病毒

  居家如何预防新型冠状病毒?网友问到:现在家里怎么做才能比较好预防新型冠状病毒?

居家如何预防新型冠状病毒

  (1)外出归家防护好

  如果有重要事情外出,外出时要带好口罩(外科口罩或者N95口罩),并尽量避免到人群密集的地方,与其他人交谈时要距离1米以上。回到家之后,需按照顺序做好个人清洁:用肥皂或洗手液洗手,摘掉和丢弃口罩,脱掉外衣,再次洗手,洗脸,漱口。用洗手液或香皂或使用含酒精成分的免洗洗手液流水洗手;把口罩直接丢弃到垃圾桶内或者用塑料袋包一下后丢弃到垃圾桶内;衣服要放在通风处挂起;钥匙、手机、钱包等外出时暴露在外面的物品表面,使用 75% 浓度的酒精棉片或酒精擦拭。

  (2)亲友不见电话唠

  因为新型冠状病毒感染有一个2-14天的潜伏期,所以目前看起来健康的个人,有可能是潜在的病毒携带者。所以,我们一方面要减少外出,避免主动接触到外界潜在的传染源;另一方面,也要尽量婉拒亲友邻居的到访,避免被动接触潜在传染源。目前通讯方式很多,除了电话、微信,还有视频,所以沟通事情、联络感情,都可以通过这些方式进行。等到疫情完全控制之日,大家再见面相聚。

  (3)快递小哥隔门聊

  居家期间有可能会点外卖或者收到快递包裹。对于外卖,可以让外卖小哥放在门口,等他走了再拿进屋,这样可以减少与外卖小哥的直接接触,减少了双方的风险。拿到屋里之后,再用消毒剂喷洒或者擦一擦包装袋,然后洗手以后再打开吃。快递的取样和消毒方式类似。

  (4)室内物品定期消毒

  对于家庭屋门的门把手,有家人进出后,要使用含酒精或次氯酸钠(常见的是84 消毒剂和漂白剂)的消毒剂进行擦拭。对于地板、床头柜、厨房、浴室和厕所等地方,也要定期使用消毒剂进行擦拭。有客人(身体健康状况不明)来访后,及时对室内相关物体表面进行消毒。

  (5)屋内通风不感冒

  要保持家居、餐具清洁,及时打扫室内卫生。室内做好通风换气。开窗通风时,需注意避免因室内外温差大而引起感冒。

  (6)免疫提升身体好

  自身免疫力是对抗病毒感染强大的武器。增强自身免疫力,需要保持正常的作息规律。按时休息、按时起床,避免熬夜,保持充足睡眠。因为当休息不充分的时候身体的免疫系统会受损,抵抗力会下降。

  居家如何预防新型冠状病毒?希望以上的回答能够帮助到您。虽然疫情好转,但是还是要注意,预防疾病。

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