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亚健康体检的项目有哪些

  亚健康状态是一种不健康的状态。人们处于亚健康状态。虽然没有明显的疾病,但身体的各项功能却下降了。如果这种状态无法及时纠正,很容易引发严重的健康问题。那么,亚健康体检的项目有哪些?



  亚健康人群需要什么样的体检?

  亚健康体检18-30岁的人:体格检查、血、尿、肝肾功能、乙型肝炎、丙型肝炎、幽门螺杆菌(HP)检测、心电图、血糖、血脂、肝、胆、脾、肾-超声、胸部X片、乳腺彩色超声、(女性)子宫附件彩色超声、(有性生活女性)妇科常规检查、TCT检查、(男性)膀胱、前列腺B超。

  31-45岁体检:基本项目与上述相同,加上针对该年龄组的检查,加上肿瘤标志物,hpv等检查。

  46-60岁及以上:同31-45岁,加听力、眼底检查、肺功能检查、骨密度检查、心脏彩超、经颅多普勒超声、性激素3项,防癌检查。

  如何调节亚健康

  日常饮食应避免油腻、高盐分、不要过食肉类,多摄入健康的蔬菜和水果。

  在睡眠和休息方面,保持充足的睡眠,睡眠可以帮助我们缓解身体疲劳,减轻身心压力,并有助于防止亚健康;

  适当的运动,较好多做一些体育锻炼,如打棒球或跑步,以便不断调整自己的健康状况。通过运动,它能促进体内更快的循环和充分地进行新陈代谢。

  亚健康体检的项目有哪些? 亚健康人群更容易受到疾病的侵袭,应定期检查,同时注意良好的生活习惯,多运动,保持良好的情绪。

郴州湘南学院附属医院健康管理中心是一所综合性现代化的体检中心,一站式体检服务,拥有现代化的分诊导诊系统,全程体检实现了科学化、网络化管理,为政府机关、大型企业、各大院校等人群进行健康体格检查。预约热线:0735-2331339

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