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亚健康应该做哪些体检

亚健康应该做哪些体检?亚健康是指人体处于似病非病的状态,很多人因为生活方式,饮食,环境等因素的影响,导致身体处于亚健康的状态,当人体处于亚健康状况时,身体的活力下降,功能和适应能力也会减退,亚健康没有及时干预的化,身体还会出现各种疾病问题。那么,哪些原因会导致亚健康问题呢?



 

  导致亚健康主要有以下几点原因:

  1、压力大,精神压力大容易导致亚健康,长期高压高负荷,会使人体处于紧张焦虑的状态中,引发亚健康问题。

  2、饮食因素。饮食结构不合理,机体摄入热量过多或营养贫乏,长期接触有污染的食物等,也可出现亚健康状态;

  3、环境问题,由于环境污染导致各种疾病,亚健康状态也就越多;

  4、药物的乱用,抗生素的滥用,是人体正常菌群失调,造成亚健康;

  5、休息不足、睡眠不足时导致亚健康的重要原因之一;

  6、从事电脑工作的IT工作者也是亚健康的主要群体。

  亚健康应该做哪些体检?

  身体处于亚健康状态,要及时调整,同时应该注意定期的检查,亚健康人群要做全面的健康检查,检查的项目一般有餐后血糖、血常规、尿常规、心脏检查、肝功能检查、肾功能、脑部CT、防癌体检、眼底检查等等,亚健康人群要积极防患疾病,体检的具体项目,可以根据自身的实际情况,选择合适的体检方案。

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