老年人该如何体检保持健康?由于老年人身体老化快,机体的免疫功能也相对较差,患各种疾病的几率也大大增加,所以老年人的体检项目也比较常见。以下几项对老年人的体格检查更为重要。
建议将重点放在下列项目上:
1、肝功能的四大功能:检查肝脏的正常代谢,并有肝脏损害。
2、肾功能三项:检查肾脏排泄功能正常,肾脏有无炎症或有机损伤等。
3、四种心肌酶是早期诊断急性心肌梗死的敏感指标。
4、甲状腺功能的三项:检查甲状腺的基本功能,以确定是否有异常,或其他异常。
5、甲胎蛋白(AFP)是原发性肝细胞肝病的主要筛查方法。
老年人处于发病率高的阶段。建议对老年人进行定期体检,以保持健康。
1、饮用足够的水
一般成人每日饮水量应达到2000到2500毫升。老年人需要更多的水。老年人的血液具有黏稠、混凝、混凝程度不同的特点。多喝水可以降低血液粘度,减少脑血栓。
2、戒烟戒酒
老年朋友必须限制他们的盐摄入量,较好一天不超过5克,并且拒绝让人们吃高脂肪的食物。
3、注意劳逸结合
60岁以下的人应该休息大约10分钟,如果他们用大脑一个小时,60岁以上的人使用大脑半小时,休息5-10分钟。
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