? ? 肠癌是在我国常用的恶性肿瘤之一，也是近二三十年来患病率提升较快的恶性肿瘤之一。更糟糕的是，肠癌初期并没有显著病症，大部分肠癌病人发觉的过程中己经是中后期，而且伴随着肿瘤细胞的蔓延，慢慢侵润肠子，向肠管外扩散，造成肝部、腹膜后等内脏器官癌细胞扩散，许许多多惨不忍睹的经验教训告知大家，务必要高度重视肠癌的筛选！

  ? ? 尽管，很多人对肠镜检查抱有抵触心理状态，但肠镜检查不但是发觉肠道恶性肿瘤和癌前病变最简单、最安全性、最最好的办法，其还可立即开展变病机构的抽样或摘除，可谓是一举两得。因此，或是提议40岁以上群体及肠癌重点对象立即开展查验，以防耽误病况。

  ? ? 进行高品质的肠道定期检查医治，需搞好高品质的肠道（清肠）提前准备。

  ? ? 清理的肠管，让医师很简单地开展实际操作，小量注气和吸出洗肠液，可以快速取得成功地面插座镜抵达大肠镜检查的终点站：肠子和结肠交界处联接的回盲部。

  ? ? 清理的肠管，让医师在进镜和退镜全过程中非常容易发觉细微的囊肿、初期恶性肿瘤、炎症性疾病等疾病，较大很有可能地降低误诊率；

  ? ? 清理的肠管，让医师有更强的实际操作视线，更非常容易开展摘除囊肿、初期恶性肿瘤等消融手术，缓解创口环境污染和流血潜在性风险性；

  ? ? 清理的肠管，减少了肠胃镜实际操作時间，降低了注气，受检者仅有轻度的肚胀和腹疼不适感，降低无疼 ** 使用量，也预防了再次肠道提前准备和短时间再度肠镜检查的苦衷，节约了医疗费。

  ? ? 清肠工作中进行的状况，立即危害到查验实际效果，由此可见清肠工作中真的是至关重要！而肠镜检查前，怎么样才能清洗肠道，也成為了检查者最在意的问题。

  ? ? 莫慌，只需记牢这五点，便可完全清肠道。

  01肠道要清洗，应知应会五件事

  02您的肠道非常容易清整洁吗？

  03清肠前有留意饮食吗？

  04清肠前座净排便了没有？

  05按照规定喝清肠液了没有？

  ? ? 喝下的清肠液排清了没有？

  ? ? 您的肠道非常容易清整洁吗？

  ? 只需按具体指导规定开展提前准备，大部分状况下肠道会清得很整洁，但是1/3检查者由于肠道肠蠕动慢、排泄物排出来能力差，肠道不易被清洗。

  ? 当您有以下状况，尤其是与此同时有多种多样状况时，肠道的排泄工作能力会遭受危害，肠道不易洗干净，更应按要求提早和标准开展肠道提前准备：

  ①年纪超过70岁；

  ②身体素质较弱、平常欠缺健身运动；

  ③有经常便秘，每星期排便低于3次；

  ④肥胖症，体质指数超过25；

  ⑤长期性慢性疾病如糖尿病患者、甲状腺囊肿甲状腺机能亢、帕金森的症状、阿狄森氏病、脊椎神经病变、脑梗塞后遗症、慢支肺气肿、慢性心衰等；

  ⑥长期服用一些抗高血压的药、抗心律失常药、镇定安定片、抗抑郁药物、解痉止疼药、抗菌素等；

  ⑦一些肠胃、食道病症术后。

  ? 清肠前有留意饮食吗？

   开展肠镜检查前的一段时间内要少吃沉渣较多的食品类，降低排泄物量，肠道才更非常容易洗干净。

   请在自身的手机上、日历或文本文档上标明好饮食特别要求的开始时间。具体方法如下所示：

  ① 洗肠前3~7天起少渣一般饮食。多吃东瓜、箩卜、淮山药、马铃薯、芋艿等少渣蔬菜水果，少吃芹菜、苋菜、春笋等多渣蔬菜水果；水果品种不限，吃时应削皮、去茎和红枣去核；多吃稻米、精面制成的白米饭、馍馍等精心制作正餐，少吃黑米、全麦面包、谷糠等粗粗粮；荤菜不限类型如肉类食品、生鸡蛋、鱼类、虾类等均可，生产加工宜蒸制炖，不适合油油炸；少吃豆类食品和奶制品，防止胀气太多。一般群体在肠胃镜前三天起少渣饮食就可以了，对以上不易净肠的群体，最好是查验前一周就应逐渐少渣饮食。

  ② 洗肠前2日内不要吃带红、带籽的食材。西红柿、大枣、无籽西瓜、小辣椒等红色食物，肠镜检查的时候容易被误为血渍；红心火龙果、猕猴桃、弥猴桃、白芝麻等带籽食材和紫菜、海菜等海藻类食材的沉渣不容易排清，会危害肠胃镜观查，因此查验前不适合服用。

  ③ 洗肠前1天内少渣半流食饮食。可吃稀饭、鲜面条、蒸鸡蛋、猪肉泥等比较口味淡的食物。食材可以在家里自做。

  ④ 洗肠前1顿流汁饮食。查验前日晚饭，可饮用米汤面、耦粉汤、蜂蜜柠檬水、蔬菜汤、骨头汤类等，少饮牛乳，防止胀气多。不认为单纯性饮水，防止查验当日挨饿、困乏、血糖低等不适感。

  ⑤ 肠胃镜前8~12钟头空腹。一般肠镜检查前4~6钟头口服洗肠液；如早上查验，前日流汁饮食，夜里20：00之后至查验当日检前空腹，当日早晨查验前2钟头禁饮；如中午查验，前日晚流汁饮食、当日早晨流汁饮食，当日早上口服洗肠液，当日下午空腹，中午准时肠胃镜。一般清肠后不会再饮用水，肠胃镜前2钟头禁饮。

  ? 清肠前座净排便了没有？

  ? 要做到高品质清肠实际效果，清肠前座净排便特别是在关键，规定肠镜检查前三天每日最少确保一次排便。对以上大便困难者或无法保证每日最少大便一次者，可采用以下对策：

  ① 提升运动强度如徒步、快步走等，多喝水；

  ② 提早三天口服消化系统驱动力药；

  ③ 提早三天口服缓泻剂，或弱 ** 药；

  ④ 无大便者可以用1-2支开塞露挤进 ** 结肠内， ** 和诱发大便；

  ⑤ 仍无大便者就近原则医院门诊在医师辅导下服食番泻叶或肥皂液或温水清洁灌肠大便。

  按照规定喝清肠液了没有？

  ? 清肠液配置方式：

  1盒加1000ml温开水开展稀释液，即冲即口服。

  清肠液口服方式：

  ①早晨查验：前一晚20:00，当日早晨零晨4:00各取2盒（福静清/舒泰清）加2000ml温水调合吞服，当日早晨零晨5点取1瓶西二甲基硅油祛泡剂加100ml温水服食，可显著降低肠液内泡沫塑料。

  ②中午查验：当日早晨7:00及9:00各取2盒（福静清/舒泰清）加2000ml温水调合吞服，当日中午11点取1瓶西二甲基硅油祛泡剂加100ml温水服食，可显著降低肠液内泡沫塑料。

  温馨提醒：喝的那时候要均速，每10~15min喝250亳升，不必前快后慢；可郴州湘南学院附属医院柠檬水、桔子汁等改进口感，或将洗肠液制冷可降低味道；发生轻度恶心想吐、腹疼和肚胀等病症时要坚持不懈服完；对确实不可以承受口服者也可改成其他口服洗肠液。

  喝下的清肠液排清了没有

  一般口服清肠液1~2钟头或口服一升洗肠液后就可以发生拉肚子，2~4个小时内能解净排泄物和洗肠液。排出来的排泄物水如下图所示分成四个级别：

  ? 假如口服后无便感感、2小时后仍没有排泄物解出，或仅有一部分排泄物解出未做到令人满意实际效果，可采用以下方式促进消化和清理肠道：

  ① 房间内往返行走、甩臂、 ** 小腹，可缓解反映和加速大便；

  ② 事前口服或加服驱动力药品；

  ③ 加补1~2升洗肠液或温水口服。

  全国各地健康服务示范性产业基地

  湖南健康管理学会理事企业

  湖南省中医学健康管理专业联合会主委企业

  全国各地巾帼文明岗

  全国各地青年文明号

  湖南省卫生系统软件争先创优共产党员示范性对话框

  市高考体检、公务员体检、参军体检指定企业

  健康热线：郴州湘南学院附属医院31-

  常规体检详细地址：湖南直中医院（株洲市人民中单571号）消化内科楼四楼（少年儿童部） 、消化内科楼五楼（成年人部）