郴州较好指定参检地点：湘南学院附属医院健康管理中心

　　导读：世界卫生组织曾提出健康的四大基石：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。现代生活中，各种污染对人体造成了不同程度的损害，倘若又不注意饮食搭配，不注意烹调方法，这种饮食不当就会增加患病的危险。因此，科学饮食，加上良好的饮食习惯，不但能够阻止细胞癌变，还能加快体内毒物的排出，使身体保持健康。

　　在关研究表明，饮食与癌症有密切关系。据统计有1/3的癌症病例与饮食有关。可能引起癌症的因素包括：致癌食物、致癌物质和烹调方法。研究认为，动物脂肪可能使人增加患前列腺癌和直肠癌的危险，富含动物脂肪的饮食和女性乳腺癌的发生也有一定关系。

　　调查显示，那些饮食中含脂肪较多的人群，患乳腺癌和前列腺癌的比例也较高。含亚硝胺、霉变和高盐食物，均含致癌物质。一些地区的饮水和食物里含亚硝胺高，食管癌的发生率也高。食物霉变也会致癌，如霉变的花生和玉米含黄曲霉毒素能使人患肝癌。经常吃高盐和腌制的食物，易患食管癌和胃癌。烹调方式不当，如经常直接用火烧烤肉类，就会产生致癌物质。评估师认为，烹饪肉类较好还用炖、蒸、煮、烤箱烤和使用微波炉，不要用炭火直接烧烤。

　　因此，膳食应当讲科学。研究表明，良好的膳食结构与良好的饮食习惯对防病抗癌有着十分重要的作用。日常生活中，首先应做到膳食多样化，少吃动物脂肪和高糖、高盐食物，多吃蔬菜、水果，每天要喝牛奶或豆浆，适当增加鱼、蛋、瘦肉，做到各种营养成分尽可能完备和平衡。同时要忌食霉变食物，少吃烟熏、烧烤和油炸食物。较好不饮烈性酒，有饮酒习惯者，可限量饮低度酒或葡萄酒。只要注意合理膳食，就一定会减少癌症发病率。

　　城市成年人群膳食与健康关系研究

　　6月20至24日，由北京大学公共卫生学院组织的“城市成年人群膳食与健康关系研究”调查，通常采用两种方法来估计膳食纤维的建议摄入量：一是根据健康人的膳食调查来推算适宜摄入量;二是根据人群观察实验(如膳食纤维与肠道相关指标)来确定摄入量。国内居民营养状况调查显示，国内居民的膳食纤维摄入水平在15.6—19.6克/天之间。调查目地是了解城市成年人群膳食与健康的关系。

　　本次调查内容包括您的基本信息、膳食摄入情况、健康状况等，问卷所得结果仅供研究使用，并严格保密。体检为此次研究的一部分，包括现场测量身高、体重、腰围 、血压、骨密度和体成分、贫血、骨骼健康、糖尿病筛查、高血脂筛查、高尿酸血症筛查、血常规检查等，所有现场体检项目及血液检测全部免费。

　　记者了解到，北京大学公共卫生学院挑选全国8个不同级别城市的18-44岁、45-64岁、65-75岁三个年龄组成的成年人群。本次研究的结果将全部于体检后1个月左右返还研究对象。郴州为8座挑选城市之一，湘南学院附属医院健康管理中心为我市研究调查的较好指定地点，名额共160人。体检名额有限，欲报名从速。

　　纳入标准：城市的18岁及以上常住人口，签署本研究知情同意书。

　　排除标准：①感染性疾病体检者;②患有精神疾病及回忆障碍;③妊娠期或哺乳期女性;④因其他原因不能配合本研究者;⑤非城市的常住人口(居住一年以内)

　　本研究项目负责人：北京大学公共卫生学院张玉梅教授

　　报名截止时间：即日起至6月15号

　　报名热线：0735-2331339 2331339

　　体检地址：湘南学院附属医院健康管理中心(人民西路25号)

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　　湘南学院附属医院健康管理(体检)中心是一所集健康体检、保健、健康客服为一体的综合性现代化健康管理中心，设有普检区、深度体检区及健康管理区，面积近4000平方米，日接待量可达500余人，医护人员近百人，特聘评估师20余人。中心依托医院强大的评估师阵容和各种先进的医疗设备而建立，是湘南地区规模较大、体检设备较齐全、较好真正实现医检分离的高水准健康管理(体检)机构。

　　中心引入健康管理新概念，为满足不同人群的需求，设计了多种特色体检套餐及1+X个性化体检供客户选择。开通了网上报告查询、在线客服预约、一对一报告解读等便捷服务。客户除了尊享专业医学检测服务的同时，还能享受全流程的检后健康管理服务，主要根据客户生活习惯、病史、健康体检等方面的数据分析，提供健康教育、健康评估、健康促进、健康追踪、健康督导和导医陪诊等专业化特色服务内容。宽敞明亮的休息大厅，优雅的体检环境，舒适的布局，典雅的用餐一角，让您尊享国际化的体检VIP品质服务!