何先生：我今年才35岁，一直都觉得自己身体很好，平常也很注意锻炼，可是前几天在郴州医院做了TTM医学功能检查，居然发现血尿酸含量偏高，听说血尿酸升高易得痛风，是不是这样的呢？

　　李评估师：血尿酸增高虽然不一定都会患痛风症，但确实是痛风发病的主要原因，痛风是一种慢性终身性疾病，起因是体内一种叫嘌呤的物质代谢出了问题，其代谢产物尿酸在体内沉积，有遗传倾向，因此如果您的家族中有痛风病史，更应注意自己尿酸的水平，防范患痛风病的可能。另外，后天因素，也影响痛风病的发生，肥胖、营养过剩、贪吃肉却体型较瘦、营养一般、素食的人群易患痛风。

　　何先生：那么我在饮食还有其他方面应该注意些什么吗，是否需要药物辅助预防，降低我的尿酸水平？

　　李评估师：尿酸增高者要远离痛风病，除了劳逸结合外，调整饮食是关键的。通过饮食干预减少嘌呤的摄入量，尽量少吃嘌呤含量多的食物。您可以至专业体检机构客服，根据评估师针对你的身体状况开出的菜单合理饮食。

　　还有尤其注意不要喝酒，少吃火锅、粗粮，少喝酸奶、浓茶、咖啡。至于药物方面，要根据痛风的阶段来看，如果进入中、晚期，才需要积极进行药物预防，建议通过专业的体检，精准地掌握自己的身体情况，才能更好地加以调理。

　　何先生：我有一位60多岁的亲戚，非常爱喝茶，以前不怎么吹空调，但是前段时间在空调房里待了一天，脚趾关节就突然痛得像刀割一样难受，而且关节肿胀，皮肤发红发烫，周围稍微有风都会痛地更厉害，想问下这样的情况是不是患痛风了？

　　李评估师：从这些情况看，确实是痛风早期，一般痛风的发作毫无征兆，疼痛发生的原因是尿酸在体内过多的沉积，在关节内形成结晶引起，刚开始发病时只“侵犯”一个关节，以后却会逐渐发展到全身各关节，称痛风性关节炎。痛风虽然首发症状在关节，却是全身性疾病。如预防不当，会影响到其他内脏器官。

　　我们的身体像一部互相关联影响的机器，需要我们去积极地了解和关爱，建议大家定时找专业体检机构做检查，做到有任何问题都能早发现早解决早安心。