骨质疏松是常见的中老年疾病，全球50岁以上的人群中，约有1/3的女性和1/5的男性饱受骨质疏松症的折磨，而黄种人是该病患病率较高的人种。近年来骨质疏松体检者年龄越来越小，城市体检者越来越多。湘南学院附属医院健康管理中心的评估师建议，对于绝经前期妇女，无论有无症状，应定期去做骨密度检查，及早发现骨密度的变化。那么骨密度应该从什么时候开始检查?

　　骨质疏松是静悄悄的流行病，因为骨质疏松在发生骨折前可以没有任何症状，而且其多发于绝经后的妇女和老年男性，发现骨质疏松症不能靠自我感觉，不要等到发觉自己腰背痛或骨折时再去诊治。因为万一骨质疏松造成脊柱，髋部等部位骨折将会产生严重后果。

　　骨密度检查有什么用

　　1)检测骨矿含量，协助钙等营养缺乏的诊断，指导营养干预、预防;

　　2)根据年龄相对应骨密度的状况，预测骨营养状态及生长速度;

　　3)骨质疏松症的诊断 评估师利用骨密度测量判断体检者是否患有骨质疏松症。

　　4)骨折风险评估 骨密度(BMD)能够预测骨折风险，通过科学的方法分析您发生骨折的可能性有多大，这样您可以做到心中有数。

　　怎样预防骨质疏松

　　1)调整生活方式。多吃富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡膳食。

　　2)适度户外运动：适当户外活动，有助于骨健康的体育锻炼和康复预防，像晒太阳、多散步等。

　　湘南学院附属医院健康管理中心温馨提示：

　　骨质疏松症并非都是原发性的，它可以由其他疾病引起，如甲状腺功能亢进症、EXZL、血液病等，所以普通的腰背痛可能潜伏着更大危机，绝不能掉以轻心，应及早到正规医院就诊，明确诊断，及早预防。

　　骨密度应该从什么时候开始检查?湘南学院附属医院健康管理中心拥有先进的骨密度检测设备，可帮助您及时了解骨密度变化，做好骨质疏松预防。

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