男性要积极防患亚健康问题，由于现代男性长期工作压力大，生活作息不规律，缺乏运动，精神紧张，很容易引起亚健康，亚健康的男性往往会出现身体虚弱，容易疲劳，免疫力差以及经常焦虑，失眠等。亚健康男性应该及时做个全面的体检，男性亚健康体检的项目哪些?

　　压力大的男性很容易出现亚健康的问题，亚健康的人，即使身体没有器质性疾病，但是会有各种各样不舒服感，比如乏力、倦怠、饮食不佳、睡眠差、焦虑、紧张等情绪上的问题或者肌肉酸痛，有的时候头晕、头疼，去医院检查，也没有特殊的疾病，这就是亚健康状态。

　　男性亚健康要注意哪些体检

　　男性体检的项目主要是包括血常规，尿常规，粪常规等临床三大常规，另外建议可以做生化电解质检查，另外也可以去做一个泌尿系彩超，肝胆胰脾彩超，心电图，胸片检查，这些检查项目可以在基本上包括男性体检的各个方面，可以初步判断男性心脏，肺部，泌尿系统，消化系统有没有器质性的病变。

　　亚健康要如何调节

　　对于亚健康的人群，首先要调整好自己的生活作息和饮食习惯，多吃一些富含蛋白质的食物，合理营养，适当的运动，促进血液循环，不要熬夜，不要抽烟喝酒，避免紧张情绪。

　　男性亚健康体检的项目哪些?亚健康状态要及时干预，定期体检，是为了在亚健康发展成实质性的疾病问题之前，进行有效的调节，避免疾病发生。